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ダイエットスープは、具だくさんだから普段のお食事に近いものが多いです。 しかし、腹持ちが悪ければ、おやつをついつい食べちゃいますね。 毎日続けるためには美味しさもかなり重要！ 継続に欠かせない要素である「味」「腹持ち」を比較してみました。

「実際飲んでみました！」と言うより「食べてみました！」

味・腹持ちなどの比較

ダイエットスープ比較

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評価

商品名

美味しさ	食感	腹持ち
私が実際に飲んでみた、あくまでも個人所感で感想や評価をしています。 みなさまが同じように思われるかは、わかりません。

味・腹持ち評価 9点

美容液ダイエット ソイミルク（豆乳）スープ

調理方法 ★★★★★	美味しさ★★★★★	腹持ち★★★★☆
	飲んだ感想は、飲むというより食べる感じで、こんなに軽いフリーズドライのパックなのにお湯を注ぐとにいろんな野菜がぎっしり！ ミネストローネ風にトライ！ いい香りがして、お腹もグゥー！と鳴ったところで、パクッと一口、おいし〜い。ダイエットスープとは思えないほど、味もしっかりしていて、本当に美味しかったです。野菜の噛みごたえもあり、温かいので満腹感もあります。他の味も食べてみたいです。 朝食置換え昼食まで 昼食置換え夕食まで 夕食置換え就寝まで かなり平気 (*^_^*) 少し我慢 (T_T) わりと平気 (^-^)

味・腹持ち評価 6点

ローカロぞうすい

調理方法 ★★★★★	美味しさ★★★★★	腹持ち★★☆☆☆
	飲んだ感想は、雑炊と言うより具の多いスープで飲む感じです。味もしっかりついていて美味しいです。たくさんの味の種類があってどれも美味しいですが、ベースの味はどれも同じかなと思いました。お湯を注ぐだけで混ぜなくてもいい感じ。調理は簡単ですが、さらさらと飲めて少し物足りない感じがしました。 朝食置換え昼食まで 昼食置換え夕食まで 夕食置換え就寝まで 少しキツい (>_<) 間食してしまった (+◇+､) 我慢、我慢 (>_<)

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味・腹持ち評価 5点

まんぷくスープ

調理方法 ★★★★☆	美味しさ★★★☆☆	腹持ち★★☆☆☆
	パックの中にスープと具が別々に入っていて、これにはどんな意味が？と思いつつ、お湯を注ぎ2分待ちました。 2分後、説明通り、海藻をしっかりほぐしました。けっこうほぐさないと、まるごと海藻をパクッと食べてしまいそう。 味付けと言うより海藻の味です。食感も味も海藻。海藻好きな方におすすめ。体も暖まるし、しっかり噛みながら食べるので、満足感はありました。 朝食置換え昼食まで 昼食置換え夕食まで 夕食置換え就寝まで 少し我慢 (T_T) ひたすら我慢 (>_<) 少し我慢 (ToT)

味・腹持ち評価 5点

岡本先生のさらさらスープ

調理方法 ★★★☆☆	美味しさ★☆☆☆☆	腹持ち★★★★☆
	飲んだ感想は、トマトベースの野菜スープですが、なにか薬膳ぽい（苦み）感じがありました。じっくり煮込んであり野菜はとても柔らかかったです。1食たったの48kcalはまねできませんが、野菜スープなら私にも作れるかもと思ってしまいました。湯煎で袋ごと5分暖めるか、器に移してラップをかければレンジで暖めることもできます。 朝食置換え昼食まで 昼食置換え夕食まで 夕食置換え就寝まで 少し我慢 (>_<) 我慢 (｀∧´) 少し我慢 (´ε`)

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